К мануальщику не стоит! Скорее всего надорвалась связка, или, как вариант, растянулась (вытянулась). Установить, что именно сложновато. В случае разрыва может помочь гидролизат коллагена или хиндроитин. В случае вытядения связки - покой и тепло. Тянуться ни в каком положении не стоит, ни на какую ногу. Боль может возникать и при беге в момент опоры на растянутую ногу.

Что касается инекций - помогут быстро, но опять же лучше вместе с коллагеном.Его орально в виде раствора. Лучше усваивается. В капсульном виде - трата времени и перевод денег.