Цитата: Важнее образ жизни. Лишний вес, недостаток физической нагрузки и секса снижают выработку собственного тестостерона.
тут замкнутый круг, и самому не выбраться. ибо много нюансов. нужен толчок, помощь. в том числе и положительные эмоции, а с этим вообще напряг. так что идем каким можем путем...