Ученые столько чего доказывает, потом передоказывают, что иногда не поймешь, какова сейчас ситуация. В середине 80-х - бег по утрам был очень моден в Москве. Правда, потом, ученые доказали , что такая утрення нагрузка сбивает какие-то там биоритмы (организм еще толком не "проснулся", а тут его - бежать !!).
Вот вечерняя пробежка - это гуд.
--------------------
Всё что можно купить за деньги – уже дёшево. |
|