Это просто слово такое дурацкое "аутотренинг". (Вообще, все эти американизмы пришедшие извне очень подавляют и раздражают).
Но если заменить это слово на наши родные : "зарядка" или "самонастрой", то что может быть естественнее их?
Какой ещё более естественный образ существует, чтобы адаптироваться в ежедневно возрастающем количественно и "качественно" (кавычки ещё раз подчёркиваю) потребительском обществе?

Хотя, конечно, это близость к природе, умение ориентироваться на местности и добывания пищи; а также имение навыков и знаний как разжечь огонь и сделать себе кров.
Но этого большинство людей уже не может сделать. Всё утрачено, растеряно, (осталась ли память генетическая, интересно)?
Хотя наши деды, и даже отцы это делать могли. Почему так быстро всё теряется и утрачивается?
Хоть зарядку мы не разучились делать пока...