| barbanella |
| ( ) |
| 24/06/2015 00:45:12 |
|
Re: аутотренинг нам поможет
|
Цитата:Это точно! Вообще, уличные занятия чем хороши? Тем, что они на улице. На воздухе, в большом пространстве. А это мощные помощники.
Вся страна спортом занималась и закаливалась, но для некоторых занырнуть в прорубь это же космос и тренинг.
И сейчас когда спорт площадки растут, как грибы на них лучше пивка попить, да на тренажере посидеть вместо упражнений
И больше всего убивает ситуация, когда на турниках мальчишки дворники и понаехавшие, а мы тут сидим строчим, как все было не верно и не так, а наши балбесы наше отражение, сидят в фейсбуках да однокласниках, а не на турниках ...
Если ввести в привычку выход на дворовый турникет хотя бы на пять минут каждый , то это очень обогатит нашу жизнь.
Но какие -то у нас есть внутренние барьеры. К меня, например, стеснение выходить одной на турникет во двор. Где- нибудь на отдыхе не стыдно, а в своём родном доме, в своём дворе какие-то комплексы возникают. Что за ерунда? Это надо просто брать и идти, и возвести в привычку.
Да, кстати! научилась вставлять видео вроде
Но я бы туда дополнила такое четверостишие:
Улыбайся! И не бойся быть смешным,
Улыбайся! Утром вечером и днём.
Постарайся! Быть весёлым и простым,
Быть весёлым и простым.)