сам периодически пытаюсь эти 10 кг куда-то "пристроить".
Так вот совет. Постарайся влюбиться и желательно в девушку/ женщину, автомобили, яхты и т.д. тут не подходят. Это может быть соседка, сослуживица, но лучше - cover-girl с импортного глянцевого журнала.
Изначально определи её как практически не досягаемую для себя (по любым причинам) и начинай терзаться и рвать душу, фантазируй на полную катушку ( никакого онанизма!...хотя..это вроде тоже сжигает калории

), обязательно ревнуй, изнуряя себя всякими домыслами...
ну и так далее...через пару деньков ты поймёшь, какая это всё шняга по сравнению с кружкой холодного Пльзеня и копчёной рулькой с капустой или стопкой ледяной Столичной с беломорской селёдочкой в масле и с луком ялтинским, фиолетовым, сладким!

И на какое-то время подобные "глупые мысли о похудении" оставят твой мозг в покое.

Удачи

There are things to care about - fuсking has priority.