Значит так.
Открываем в ФШ картинку. Там, где у меня написано "Изображение", у тебя будет Image:

Потом находим "Размер изображения". У тебя это Image Size:

Ставим нужный размер (больше, чем 800х600 не стОит) и нажимаем "Да" - Yes:

Затем сохраняем файл в нужном формате Файл - Сохранить как... File - Save As...

Для КЛСа выбираем JPEG:

И, наконец, выбираем размер (изображения, а не всяких глупостей):

И наслаждаемся полученным результатом