противоположное описание эффекта - от "крышу сносит от ужоснаха 100% всем" до "состояние, которого буддийские монахи достигают путем долгих лет многочасовых медитаций, мозг начнет вырабатывать эндорфины – «гормоны счастья»"?
При том не сказано же, что это вроде для разного типа людей - и там и там говорится всеобще. Это как? На короткое время это помогает, а на долгое если - вредит? Или дело в КОНТЕКСТЕ - т.е. думает ли человек, туда идущий о том, что он будет дико расслабляццо унд медитирывать или - в другом случае - что от него угрозами требуют сделать нечто недопустимое.