Зачем травить себя химией!? Купи лучше грецких орехов (Узбекских) и ешь их каждый день; сметану, яйца в смятку или сырые (перед походом), по утрам холодный душ для закалки.

У меня было такое, что к концу процесса срабатывал будильник, смотрел на часы и закруглялся...кончал фее в рот или на лицо

потом вместе в душ.