Данный вопрос написал не в той теме и не видел ответов,о том что лохонулся понял тока сейчас и всй разом прочитал ))) Про массаж давно уже всё понял,просто прочитал статью в инете. спасибо за ответы,какими бы они небыли. И совсем я не жадный кстати.