Цитата: Просто врач, как правило, выпишет абсолютный покой ноги и те же гели
Ну вобщем да Но не абсолютный конечно. Бандаж купи в любом ортопедическом салоне. Ну и перерыв в тренировках. И секес только в догги стайл В смысле ноги широко не раздвигать