Дозирование валерианы прописано в монографиях ESCOP (European Scientific Cooperative On Phytotherapy/Европейское научное объединение по фитотерапии), которая рекомендует использование 2–3 г субстанции из корня растения на однократный прием, а также монографиях Германской комиссии по лекарственным препаратам и соответствующем издании Всемирной ассоциации здравоохранения (World Health Association)

Мало тебе? Ещё накопаем, интернет большой