Как бы я не старалась, не могу избавиться от этой вредной привычки

Может быть среди уважаемых найдется кто-нибудь, сумевший после долгих лет табакокурения отказаться навсегда от сигарет. Поделитесь опытом.
Заранее большое спасибо, Александра.