Re: Как избавиться от дурной привычки есть на ночь?
А ничего хорошего в такой быстрой сгонке веса нет. Скорее всего, он обратно вернется и в самое ближейшее время. Суть похудения в перестройке обмена веществ - а это достаточно долгий процесс. Норма худения это 1,5-2 кг. в месяц.