Анна Чапман
( )
29/12/2015 21:22:24
Re: Потому что тренажерный зал лучше тортика =)
мда, на эти идиотские вопросы абсолютного профана я даже отвечать не хочу. прокомментю один момент
Цитата:
Зарядка+бег хотя бы.
бег оставь легкоатлетам. для остальных это песдетс, бег убивает сердечно-сосудистую систему. спортивная ходьба, не более.