Вот в этом плане эКСтремальные (по субъективной шкале ессно) тематические упражнения очччень интересный эффект оказывают и много интересного и весьма неожиданного (для себя

) о самом себе позволяют узнать... заодно и гордыню малость попритушить

Потому что в реале - не дай Б-г "не давайте человеку нечеловеческих испытаний - он их не выдержит"(с) герой книги С.Алексиевич "Цинковые мальчики"