Это не реклама. Сама не пробовала. Просто рассказываю, что видела: на моих глазах, мужчина на работе, страдающий избыточным весом, потерял 30 кг. Сейчас отлично выглядит - результат держится.

Книгу я от любопытства у него забрала, наискосок просмотрела - страшного там нет ничего)) после прочтения маньяком никто стать не должен. Имхо, для женщин - не лучший способ. А мужчинам самый раз))

Алан Карр "Нет диетам или "Простой путь" к снижению веса"

Алан Карр - всемирно известный писатель, автор замечательной книги "Простой способ бросить курить", которая помогла избавиться от этой привычки сотням тысяч людей делится с Вами системой, которая поможет Вам привести свой вес и свою форму в норму. Избыточный вес бля мужчины - это не такое бедствие, как для представительниц прекрасного пола. И тем не менее, порой для некоторых из нас это становится проблемой. Отдышка, быстрая утомляемость, ненадлежащий для Настоящего мужчины внешний вид - все это спутники избыточного веса. Скажите, Вам это надо?