Праповедник
На форуме: 18 л 198 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149
Сообщений: 20195
Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
тут занимайся, не занимайся.
[ #1072774 ]
14/07/2010 15:36:48
|
|
|
откуда у его возникнет мышечная масса, если при росте выше 180 у него веса 60кг? Там нет вообще жировой прослойки, только еще сильней себя высушит, станет жилистый, но худой. Ему жрать надо больше белковой пищи, что бы было откуда браться "строительным кирпичикам" для мышечной массы.
Поднять массу килограмм на двадцать, ну и заниматься с грамотным тренером, благо стоит это в любом клубе не очень дорого. Заниматься и Жрать. По любому жратва будет расщипляться и преобразовываться в энергию и мышцы.
|
|
Назад
Конференция
Вперед
Списком
Редактировать
Ответить
Цитата
