Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам
sextalk.ru – Клуб Любителей Секса  18+
Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info

Oбщение >> Спорт
Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС
Поиск отчетов по
параметрам девушек
Праповедник



На форуме: 18 л 195 д
(с 11/05/2006)
Ушел с форума

Тем: 149
Сообщений: 20195
Флеймы: 4583 (23%)
Это тебе не железяки тогда тягать надо.... [ #829915 ]
      25/12/2008 22:01:51

лучше найми себе инструктора хорошего и стучи по груше...это тебе и снятие жира будет, и выносливость, и сила в мышцах. А железяки - это скорее для веса и объема...




Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* как правильно нагружать мышцы?  batonoff    18/11/2008 15:00:14 
. * * коллеги, еще вопрос  batonoff    24/12/2008 15:55:20 
. * * Re: коллеги, еще вопрос  Рамирас    26/12/2008 09:38:51 
. * * Спасибо, Рамирас!  batonoff    27/12/2008 15:26:56 
. * * "Ты... эта... захади,..если чО" (с) (-)  Рамирас    28/12/2008 09:58:18 
. * * Re: как правильно нагружать мышцы?  Йожык    12/12/2008 22:58:02 
. * * Таки дошел я до проф инструктора  batonoff    25/11/2008 14:20:56 
. * * батоноф  perets1    25/11/2008 16:19:52 
. * * может кто-то уже сталкивался с этим...  batonoff    25/11/2008 16:53:28 
. * * Это тебе не железяки тогда тягать надо....  Праповедник    25/12/2008 22:01:51 
. * * Re: может кто-то уже сталкивался с этим...  Overkiller    08/12/2008 19:40:23 
. * * Что нужно конкретно?  Рамирас    25/11/2008 21:04:06 
. * * Я конечно не инструктор,+  disco_72    25/11/2008 17:12:27 
. * * Сила и выносливость - вещи разные  perets1    25/11/2008 17:19:44 
. * * Это тоже имеется  batonoff    25/11/2008 17:14:07 
. * * Re: Таки дошел я до проф инструктора  лялечка    25/11/2008 14:43:58 
. * * Re: Таки дошел я до проф инструктора  batonoff    25/11/2008 16:49:35 
. * * Батоныч, извини, но,+  disco_72    25/11/2008 14:25:12 
. * * Выбор инструкторш - небольшой...  batonoff    25/11/2008 16:47:51 
. * * Re: Выбор инструкторш - небольшой...  perets1    25/11/2008 17:21:54 
. * * Диско дело говорит:)  лялечка    19/11/2008 01:04:04 
. * * Наиболее вероятной причиной,+  disco_72    18/11/2008 15:12:31 
. * * Вроде недавно начал...  batonoff    18/11/2008 15:49:30 
. * * Батоныч, тогда не знаю,+  disco_72    18/11/2008 16:14:52 

Дополнительная информация:
Модератор(ы):  Совет Модераторов, Appo, crazysm, Вых 



Права:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки Как разместить рекламу


          Top.Mail.Ru