Просто - выкинул окурок, и не курю... Уже 4 месяца.
Конечно, иной раз даже снится... Но так, что, типа, ломка - нет и не было.
Предвосхищу возможные провокации - к курильщикам отношусь нормально. Считал и считаю бредом, отсутствие специальных помещений для курения.
Лично дело каждого человека - хочешь - кури, хочешь - нет.
Вред от курения - бред, ИМХО. Кому запах не нравится - согласен, не гоже курящему лезть туда, где людям не приятно.
Причины по которым я бросил курить - тривиальны и объяснимы, причём никакого отношения к здоровью - не имеют.