Повеселили, это раз.

Целые орехи продаются, но либо в редких магазинчиках, либо на рынке, просто в супермаркетах редкость, хотя я последний раз брал в Азбуке вкуса (дорогущий магазин, но иногда нужный), это два.

С кефиром никогда не пробовал, и не буду, это изврат,я ценю специи за вкус, а это случайный побочный эффект, с которым я сталкивался, были передозы с кофе (причем в кофейне первый раз было), и с мясом, это три.

Любые излишества вредят организму, в том числе и наркотики, а мускатный орех в больших количествах это именно наркотик, правда специфический и доза очень большая нужна, в зависимости от организма и свежести 1-5 орехов. Наверное, если постоянно это повредит печени, с одного раза сомневаюсь, правда если уже подорвана излишествами всякими, нехорошими

, то все может быть.Это четыре.

И вообще мускатный кайф, надо запомнить, это нечто.