Лично я на завтрак ем творог или шоколад или яблоко или какой то другой фрукт. Что-то одно в общем ))) И это еще много, т.к раньше я не ела вообще ничего

Повезло людям, которые могут стооолько есть и хорошо себя при этом чувствовать. Я вот ем очень мало просто потому, что если съем много, то мне потом плохо ) Но я и вешу 47 кг при росте 170. Как ем, так и выгляжу, т.е так как будто не ем вообще