Теоретически -можно!!! Но только покупать в одном определённом месте, с хорошей репутацией и возможно ближе сойдясь с работником прилавка, который если что может подсказать по свежести и качеству. В магазинах и на рынках где лично я постоянно отовариваюсь, именно сближение с продавцом, особенно если это приятная женщина, является залогом хорошей покупки и приятного аппетита.
А вобще С-КОТушко, покупка любых полуфабрикатов вплоть до продуктов полной готовности, есть лотерея где ставка может быть здоровье покупателя. Понимаю твою ситуацию прогрессирующей лени, но всё таки лучше брать всегда исходные продукты и что-то готовить самому. В этом случае у тебя хотя бы появится шанс при помощи прибывших врачей СП, приготовить противоядие своей стряпне.