Спасибо, Эльза, что подняли такую тему, сам подумывал спросить, кто что практикует.

Лично я для себя выбираю афлубин и ахинацею. Ахинацея - три раза в день по десять капель, афлубин - утром перед работой десять капель.

Ещё я асвитол ака "аскорбинки" ем много. Но не потому что помогает и укрепляет, а просто потому что вкусно. Ещё у меня есть мечта - при СССР в аптеках продавался замечательный такой порошок, волшебные кристаллы. Небольшой такой конвертик, размером со среднюю марку, распаковываешь - а там ледяные криссталлы чистого витамина С, практически без сахара. Этот горький вкус для меня гораздо более приятнее, чем современный вариант колес асвитола (эт ж блин гольный сахар). Не, я и эти колёса сожру (разве что витамин цэ в горошинах вообще не торкает), но тот божественный вкус из детства меня до сих пор преследует.
Вот никто не в курсе - такое хоть в каких-либо аптеках делают сейчас или увы и ах, все таблетки только с заводов идут?