Так вам же не всю жизнь так предлагают делать. Просто посмотреть - может реально в башке верхней проблемы.
У меня такая же история была. Причем прям чувствовал, когда усталость подходила и тоже не мог кончить. Мне было лет 25 тогда. Те же самые мысли были как и у вас.
Начал усиленно ходить к феям на слив баллонов.
И вуаля! Перестал "уставать" с бесплатными девушками со временем.
Ну и спорт плюс легкая диета (скорее правильное питание) помогли очень.
Тут главное попробовать.