КСтати, очень точное замечание.
Для людей, в особенности женщин, которые изнуряют себя диетами, а потом неизбежно возвращаются к привычном режиму питания

, характерен набор еще бОльшего количества жира после каждого такого цикла.

Организм, реагируя на голод или недостаток привычных продуктов "запасает впрок".

Так что с диетами - либо держать всю жизнь

, либо не связываться вообще.