Этот вопрос уже не в Здоровье, а в Трёп.

Там вроде уже как-то обсуждали, причём были толковые советы.
Но увы, они для людей по жизни наглых и самоуверенных. Обычному человеку, обременённому рудиментами совести, любви к жене и прочей шелухи - помогут слабо.

Отмазку, надеюсь, народ коллективными усилиями придумает. Но произносить её надо будет с каменным лицом и железобетонной уверенностью.
Всё равно жёны чуют.