Большинство "нас" работают с утра до вечера и не имеют столько возможностей посетить тренажерный зал. Так же от этого "нам" не станут больше платить. =)

К слову лично я хоть и забросил посещения, но упражнения с собственным весом выполняю дома.

У девушек иное соотношение жира к мышцам, да. Но и что с того? Я же тоже не желаю видеть девушку брутальным качком. Упругая попа, красивые изгибы, рельеф на животике. Ммм. =)

Виды телосложение человека отлично представлены в треугольнике эндоморф, мезоморф, эктоморф. По простому полный, тощий и атлетичный. Я например отношусь больше всего к эктоморфам и мне очень тяжело набирать мышечную массу. Без регулярных тренировок большая часть сходит на нет. =(

У каждого типа свои особенности при тренировках, но любой из них от походов зал будет в итоге в плюсе.