|
|
|||||||
а что мы все про Зенит, ЦСКА, Зайцеву, Валуева, Сочи-2014, Анисина, Гинера?? А сами, только по телику спорт видим? Давайте хвастаться, своими достижениями! Вот я, сегодня отпахал час на силовых, на брусьях с весом +15 кг по 8 раз отжался в 4 подхода, закачал бицуху, а потом 40 минут на элипсоиде профуячил, минус 500 калорий или килокалорий, хер его знает. И это уже третий раз за неделю и так уже больше месяца. Плюс завтра и в воскресенье футбол, по взрослому, часа два. И все это в 45 лет))) Кто еще за здоровый образ жизни? |