Цитата:
С 14 лет. Давно осознал свою юношескую ошибку, но никак не бросить: ни Табекс, ни Ален Карр, ни пластырь Никоретте никак не помогают. . Мне нравится курить, вот в чём фигня.
мне когда бросал лет 15 назад помогло бросить осознание того что как сильно я завишу от этой привычки- то есть прям взбесило покупать сигареты, следить чтоб не кончались, ритуал после кофе, садишься за руль и т.д. Как я тогда посомтрел - от сигарет зависела моя жизнь и мое расписание-меня это так взбесило что бросил сразу и бесповоротно...
|