Конечно соглашусь с ранее высказывшимися, что зависит подчас от многих факторов, но все же основной принцип выявить можно.

Я лично вот так считаю: чисто спать конечно лучше одному. Опять же ежели нужно выспаться потому как завтра важный и сложный день, лучше вообще как говориться не начинать.
Но... если начинать сей процесс, то остановится в основном бывает сложно и нет желания отпускать даму или самому удаляться ночью домой. Потому как ежели вставило, то можно всю ночб заниматься сексом и заснуть только утром или наоборот утром еще пару раз заняться этим же. Что может быть лучше чем после этого поспать на одной кровати обнявшись друг с другом...

так что однозначно для двоих ...