нажраться, избить до полусмерти жену, выгнать на мороз детей, поджечь нах дом, а потом взять ружжо и пойти мочить несчастных прохожих (я не про Прохожего!!) с мыслью: "эх, гад я и сволочь, пропащая моя головушка". Список деяний ессно можно расширить и углУбить.

Афигеть какая конструктивность!!!

ИМХО, мозги нужны для того, чтобы осознавать ПРИЧИНУ возникновения эмоций. В Вашем примере - реальную причину Вашего раздражения. И, соответственно, решать, чего с этими эмоциями делать - то ли отпускать на волю, то ли давить, то ли как-то разбирацца. Впрочем, если Вам доставляет удовольствие бить горшки и таскать за волосы прислугу (и она при этом не прочь  ), и Вы с этим решительно ничего делать не собираетесь - желаю успеха. Можете включить в процесс игровые БДСМ-элементы.   Лишь бы по кайфу и без телесных повреждений.

Всё имхо, ничего личного.