Не прав ты Безымянный...мышЫцы могут натренированными быть...и растягиваться и сжиматься...

Аффтару - тренируйтесь, методик много есть...Даже хотя б начните с курса тренировок Кроуфорд - там, правда для только что родивших, но как раз особое внимание уделяется, шоб после родов писька "не разъезжалась"