Считаю, что помимо физических упражнений, питания и ухода, немаловажное значение играет представляемый нами образ и «вживание в него», мысленное создание собственного идеала.

Если условно разделить красоту на три составляющие –
1. Общий образ (движения, настрой, осанка, голос, нрав и т.д.)
2. Лицо.
3. Тело.

То я заметила, что проще всего создавать, т.е. усовершенствовать свой общий образ (первый пункт). Сложнее же всего работать с телом. У многих же, наверняка все происходит наоборот. Многие женщины знают, как лепить себя ментально, причем, не осознавая того, что это некие секреты.

Знала многих людей, которые с помощью ментального представления улучшали здоровье, омолаживали организм, стройнели, хорошели и гармонизировали свою личность. Поэтому, точно знаю, что созидательная визуализация – очень действенный способ для создания здоровья, молодости и красоты.

Предлагаю здесь делиться своим опытом и знаниями по этой теме.