К врачу правильнее. Для тех, у кого постоянные головные боли, проблемы с остеохондрозом есть комплекс упражнений, он достаточно легок, но он, скорее, профилактика, при острых болях, думаю, не стоит самолечением заниматься.
Вот еще пара ссылок тут и тут. А эти ссылки при остеохондрозе, раз, два, три.
--------------------
Cerca, Trova
_______________
Никогда не судите о человеке по друзьям: у Иуды они были безупречны. |