SeXyFLAsh
На форуме: 16 л 320 д(с 07/01/2008)
Тем: 176
Сообщений: 2948
Флеймы: 153 (5,2%)
Всего отчетов: 71
Москва и область: 61
Обломинго: 7
Сомнительные: 3 |
|
Гео: Москоу-Сити
|
|
Интересно кто, как и что совмещает в жизни?
И чем нравится?
По мне номер один стоит плавание и вот недавно понравились еще гиревой спорт и скакалка
На мой взгляд, это одни из самых сбалансированных направлений
После занятий офигенно заряжаешься, энергией чувствуется, общая тренированность
и прилив сил
Добиваться такого эффекта с помощью чего то - другого не получалось
Ну, может еще лыжи
Все остальное из того что пробовал как то пагубно наоборот выхолащивает
--------------------
|
andy77
На форуме: 20 л 312 д(с 15/01/2004)
Тем: 12
Сообщений: 380
Флеймы: 96 (25%)
Всего отчетов: 3
Москва и область: 3 |
|
|
|
Стрельба из лука...сосредоточиться помогает...
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 16 л 174 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9,4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
andy77
На форуме: 20 л 312 д(с 15/01/2004)
Тем: 12
Сообщений: 380
Флеймы: 96 (25%)
Всего отчетов: 3
Москва и область: 3 |
|
|
|
Ну, ежели использовать гирьге этак 24 кг вместо шашек, то да, мышцу сильно развивать будут)))
|
ландыш серебристый
На форуме: 11 л 279 д(с 17/02/2013)Бан: пожизненно
Тем: 148
Сообщений: 1707
Флеймы: 102 (6%) |
|
|
|
спорклуб с утра час(иногда и два) -это всегда,привыкла ,если не позанимаюсь вялая потом весь день.Йога,пилатес,степ-аэробика,силовые тренировки,танцы иногда,велотренировки,бегаю в парке по выходным по 6-7 км.Хорошо.Перзагружает мозги,заряжает энергией. 
--------------------
| ,,Даже если не будет слов я все равно услышу тебя,, |
|
Аццкий Сотона
На форуме: 18 л 129 д(с 17/07/2006)
Тем: 26
Сообщений: 327
Флеймы: 5 (1,5%)
Всего отчетов: 17
Москва и область: 16
Обломинго: 1 |
|
|
|
ну наверное, любимый спорт - это кекс )
а так, плавание хорошая вещь, иногда футбол.
фитнесы не понимаю - все таки коллективный спорт он хорош или в детстве, или в компании друзей. незнакомые взрослые в зале - это имхо унылейшее зрелище.
можно и дома иногда выполнить зарядку и гантели подвигать.
думаю освоить сёрфинг 
--------------------
|
SeXyFLAsh
На форуме: 16 л 320 д(с 07/01/2008)
Тем: 176
Сообщений: 2948
Флеймы: 153 (5,2%)
Всего отчетов: 71
Москва и область: 61
Обломинго: 7
Сомнительные: 3 |
|
Гео: Москоу-Сити
|
|
оч хорошая поборочка! с такой не потолстеешь ,лучшее наверное что может быть для девушки
всегда в форме
--------------------
|
SeXyFLAsh
На форуме: 16 л 320 д(с 07/01/2008)
Тем: 176
Сообщений: 2948
Флеймы: 153 (5,2%)
Всего отчетов: 71
Москва и область: 61
Обломинго: 7
Сомнительные: 3 |
|
Гео: Москоу-Сити
|
|
Цитата:
любимый спорт - это кекс )
с этим не могу не согласится
было одно время как то любил нежно
но потом пришел к тому что секс должен быть жесткий ,страстный ,воспламеняющий
Цитата:
думаю освоить сёрфинг
кстати да ! экстрим рулит !
--------------------
|
Доктор
На форуме: 11 л 152 д(с 23/06/2013)
|
Гео: Москва
|
|
Доброго всем дня!
КМС по боксу, средневес. Был
Тайский бокс - так для себя.
Велосипед, бег, настольный теннис, футбол иногда по-игрываю. Железо тягаю.
Серфинг пробовал - не понравилось. Хочу полетать с крылом. Может кто пробовал?
|
Праповедник
На форуме: 18 л 196 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149
Сообщений: 20195
Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
|
Бокс, помогает держать в форме начинающее накапливать сало тело.
Серфинг.
Дайвинг.
Снорклинг.
Иногда большой теннис, когда есть вдохновение. Кстати, когда не было своего теннисного корта, думал буду играть каждый день. Когда есть свой корт, почему-то как-то и играть влом...
Так же с залом. Есть свой зал в доме, думал буду каждый день заниматься... 
Когда зал появился, стал все реже и реже тягать железяки. Одному грустно. Хожу иногда в спорклуб, но получается в основном с друзьями о жизни потрещать, новостями поделиться, ну и за одно немного позаниматься..., так, между делом.... и болтовней
|
andy77
На форуме: 20 л 312 д(с 15/01/2004)
Тем: 12
Сообщений: 380
Флеймы: 96 (25%)
Всего отчетов: 3
Москва и область: 3 |
|
|
|
Красиво жить не запретишь, чо))))Два- три раза в неделю урвать и то за щастье))))
|
SeXyFLAsh
На форуме: 16 л 320 д(с 07/01/2008)
Тем: 176
Сообщений: 2948
Флеймы: 153 (5,2%)
Всего отчетов: 71
Москва и область: 61
Обломинго: 7
Сомнительные: 3 |
|
Гео: Москоу-Сити
|
|
орбитрек такая классная вещь
надо будет себе обязательно взять
всем советую
--------------------
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 16 л 174 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9,4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Купить советуешь, или заниматься? 
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
SeXyFLAsh
На форуме: 16 л 320 д(с 07/01/2008)
Тем: 176
Сообщений: 2948
Флеймы: 153 (5,2%)
Всего отчетов: 71
Москва и область: 61
Обломинго: 7
Сомнительные: 3 |
|
Гео: Москоу-Сити
|
|
заниматься
просто мне так понравилось ,что теперь хочу и дома
--------------------
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 16 л 174 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9,4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
заниматься
просто мне так понравилось ,что теперь хочу и дома
И сколько уже занимаешься, с какой периодичностью, сколько времени на тренировку тратишь?
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
SeXyFLAsh
На форуме: 16 л 320 д(с 07/01/2008)
Тем: 176
Сообщений: 2948
Флеймы: 153 (5,2%)
Всего отчетов: 71
Москва и область: 61
Обломинго: 7
Сомнительные: 3 |
|
Гео: Москоу-Сити
|
|
да вот месяц ходил ,по три раза в неделю ,мин 40-час
но понял ,что хочу дома и каждый день))))
--------------------
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 16 л 174 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9,4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
да вот месяц ходил
Через годик напомни, вот это уже будет срок
Цитата:
но понял ,что хочу дома и каждый день))))
А вот это уже настоящий героизм будет. ОЧЕНЬ, имхо, маленький процент людей сможет себя заставлять заниматься каждый день, да еще дома.
Ждем новостей хотя бы через 6 месяцев, только почеснаку
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
gullit
На форуме: 22 г 158 д(с 18/06/2002)
Тем: 736
Сообщений: 15089
Флеймы: 5565 (37%)
Всего отчетов: 10
Москва и область: 8
Регионы: 2 |
|
|
|
очень помогает скинуть вес, засушиться)) беговая дорожка равно как и бег уже на спину хреново влияют((
--------------------
| "Я могу отчитаться за все свои миллионы, кроме первого." Г.Форд |
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 16 л 174 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9,4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
очень помогает скинуть вес, засушиться))
Меня засушить очень сложно Дома немного на степпере хожу, но это как мертвому припарка
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
Праповедник
На форуме: 18 л 196 д(с 11/05/2006)Ушел с форума
Тем: 149
Сообщений: 20195
Флеймы: 4583 (23%) |
|
|
|
Я только на нем и занимаюсь, когда хочу разогреться. Бегать - вредно, ударное взаимодействие на голеностоп не айс для ног.
|
Назад
Конференция
Вперед
Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитата
