Клуб Любителей Секса (КЛС): Колени заболели...

Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам

sextalk.ru – Клуб Любителей Секса

Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info

Вы не вошли [ Войти ]

Конференции · Поиск в отчетах · Поиск · Регистрация ·
Правила · FAQ · Кто онлайн · Пользователи

Oбщение >> Спорт

Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС

Поиск отчетов по
параметрам девушек

Lemmy

На форуме: 23 г 118 д
(с 26/07/2001)

Тем: 800
Сообщений: 8971
Флеймы: 1747 (19%)

Гео: Москва

Колени заболели...
26/06/2008 17:33:20

мысли о гребном тренажере были променяны на реальность с велосипедом. ну и каждый день стараюсь кататься. после выравнивания самооценки и возможностей (в том числе и временных) - примерно 10км я ежевечерне наезжаю в активном режиме+местность пересеченная+перепады высот - заболели колени, неделю не проходят. что делать?
сменить режим тренировок? увеличить расстояние и уменьшить интенсивность? или в бассейн ходить?

--------------------

Либерал
________________________
но время и случай для всех их
Еккл. 9:11

Действия:

Информировать вас о новых ответах на это сообщение

Вся тема
Тема сообщения	Автор	Опубликовано
Колени заболели...	Lemmy	26/06/2008 17:33:20
Re: Колени заболели...	oxygenh	17/07/2008 09:41:18
Re: Колени заболели...	Morpeh	04/07/2008 11:33:44
Если все еще актуально	Рамирас	04/07/2008 05:35:39
Re: Колени заболели...	Бородатый	29/06/2008 12:28:15
была така фигня	batonoff	27/06/2008 17:51:45
Боюсь, что погубить можно таким методом... (-)	Lemmy	28/06/2008 12:28:48
Согласен.	Карты ближе к орденам	28/06/2008 13:00:52
Ну, не знаю... Мне помогло. (-)	batonoff	28/06/2008 13:38:07
У Вас возраст какой? Спортом серьезно занимались? -	Карты ближе к орденам	28/06/2008 15:06:54
Re: У Вас возраст какой? Спортом серьезно занимались? -	batonoff	29/06/2008 04:12:17
Re: У Вас возраст какой? Спортом серьезно занимались? -	Карты ближе к орденам	29/06/2008 09:38:35
Re: была така фигня	Xo4yvvip	27/06/2008 20:43:24
Re: Колени заболели...	Xo4yvvip	26/06/2008 17:42:56
Re: Колени заболели...	Lemmy	26/06/2008 20:26:03
Re: Колени заболели...	Xo4yvvip	27/06/2008 03:20:18
На раме написано "Leader fox" (-)	Lemmy	29/06/2008 11:18:47
Re: На раме написано "Leader fox" (-)	Xo4yvvip	29/06/2008 20:53:18

Дополнительная информация:

Модератор(ы): Совет Модераторов, Appo, crazysm, Вых

Права:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:

Перейти в конференцию:

Служба техподдержки

Как разместить рекламу