Цитата:

---

Как сделать бег по асфальту "нетупым"? И нагрузку на колени "нетупой"? Как-то по хитрому ступни ставятся? Или еще что-то?

---

Стёб, что ли ?  

На асфальте - здоровья нет.
Ибо нагрузка на колени - запредельная, по сравнению с бегом на более мягких покрытиях.

Ясам иногда бегаю по асфальту 6 км (когда влом ехать на "травяной стадион" или в парк). Но преследую в те моменты конкретный интерес (сгон веса, поддержка определенного тонуса), понимая, что ногам я делаю "плохо".

--------------------

Всё что можно купить за деньги – уже дёшево.

Действия: